Inbakeren is een lichamelijke inwikkeling die het grootste effect heeft op het psychische van je kind: Alsof je je kind heel stevig in de armen neemt, omarmt en beschermt. Ook hier wordt het hormoon oxytocine gestimuleerd wanneer je het kind in de doeken legt; het kind voelt zich voortdurend aangeraakt en ge-tast. Daar wordt een kind rustig van, ontspant zich en geeft zich over aan de slaap. Hij/zij vertrouwt jouw langzame en liefdevolle begeleiding naar de begrenzing toe.
Dit effect is vele malen groter, diepgaander en holistischer dan de uitkomst van het promotieonderzoek wat onlangs in Nederland is afgerond. Daar gaat het over de winst van enkele huilminuten per dag.
Maar inbakeren is van onschatbare waarde gebleken als hulpmiddel om een psychisch stabiel fundament te bereiken en is een fantastisch hulpmiddel ter ondersteuning van gezonde slaap.

Gezonde slaap

Een baby rust uit in de slaap, groeit én leert. Alle indrukken die een kind overdag tot zich neemt verwerkt het als het slaapt. In het eerste levensjaar is er dan ook behalve de nachtslaap ook nog een ochtend- en een middagslaap.

Slaapproblemen hebben tot gevolg dat baby's drukker worden, chaotischer en vluchtiger. Weinig bij zichzelf. Wanneer dit aanblijft geeft dat stoornissen in het latere gedrag.
Daarom is het belangrijk dat al in een vroeg stadium het slapen en het wakker zijn ritmisch verlopen en er echt voldoende slaap is.
Als verpleegkundige adviseer ik ten aanzien van de herkenning van de slaapsignalen, prikkelreductie en ritmische dagindeling.

Inbakeren in de praktijk
Inbakeren is niet moeilijk maar het moet wel goed en veilig gebeuren.
Ik ben vertrouwd met verschillende manieren van inbakeren en met verschillende soorten inbakerdoeken. Tevens heb ik veel ervaring opgedaan met het inbakeren van kinderen van álle leeftijden.

Ook begeleid ik bij het weer ontwennen van het inbakeren.